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1家4口找尋屬於我們的小確幸 記錄/美食/料理/美妝

 果真一過端午就熱起來 這陣子熱到快融化了

人懶洋洋完全沒戰鬥力可言 也許是上個月小朋友都生病

體力透支的關係 讓我這陣子都以吃來補充能量 讓自己快點恢復混身是勁

超人麻麻的樣子 咳咳咳

 

對吃方面現在也比之前還注重 飲食均衡

之前都會想方便快速外食為主 現在想還是得顧及健康

尤其是兔姐姐老師打來說班上有小朋友得腸病毒都請假在家休息(連2星期各1位)

整個神經是繃到最高境界 緊張還不是兔姐姐上次請2星期去上課一天就又有小鼻水的現象

唉.......身體健康真的最重要 再累再忙再晚還是要把身體弄好 免疫力好自然就不容易生病


 

阿娘喂~上菜嘍 

我最近迷上魯肉@@加上自己愛吃的料很簡單

晚上下班在炒個青菜切個水果就完成一餐

話說這陣子的蘿蔔真好吃煮湯 魯都很甜又不會(瓜瓜)

今日阿娘喂上菜要煮的是蘿蔔魯肉

材料:蘿蔔 豆干(切塊) 絞肉

img1403616806874.jpg  

調味料:油蔥酥 素蠔油 薄鹽醬油

img1403617521485.jpg  

 蘿蔔我會切比豆干在大塊一點 這樣加熱或么來吃就不會愈來愈小找不到它在哪???

放入鍋中加水備用

img1403617767808.jpg  

鍋熱放絞肉炒熟微黃 肉才會有香氣

img1403617339325.jpg  

加入油蔥酥 小火翻炒怕油蔥酥焦掉而苦

img1403617193446.jpg  

炒好的肉加入切好的蘿蔔及豆干鍋中

加入調味料 水量蓋過材料加熱開始魯及可

img1403617020445.jpg  

完成嘍^^ 有聞到香味嗎??

魯肉這道菜可是愈魯愈香 愈夠味


 

 說真的小孩真的很難捉摸 今天會吃明天不一定會吃

我在說兔姊姊 海豚妹就很好養不挑食可以吃都不放過往嘴塞@@

讓我想到看了很多格友做的小朋友料理都很棒 色香味俱全

我是不是也應該往親子料理之路前進?弄得可愛一點讓兔姊姊更有興趣吃

求救~ 求救~有啥小朋友有啥興趣吃的要怎麼做 大家給個建議吧^^

 

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謝謝收看❤

 

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留言列表 (56)

發表留言
  • 樂樂樂樂娘 *
  • 推1
    滷蘿蔔真的好吃~
    尤其是有入味 b
  • 對啊xd

    拼命娘 於 2014/08/02 13:52 回覆

  • 三三
  • 嗚喔~
    揪乓A!^^
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/02 13:54 回覆

  • Eva(e小娃)
  • 推3

    哇嗚!!!

    我最愛魯到入味的蘿蔔了!!!
  • 真的^^

    拼命娘 於 2014/08/02 13:53 回覆

  • Mrs.Grotti義廚娘
  • 大推!!!
    阿娘維上菜也太好笑!!花哈哈~
    親愛的~~感覺真的超入味超好吃耶!!
    我也要吃啦!!哈~
  • ^^

    拼命娘 於 2014/08/02 13:53 回覆

  • NicoleBill's Ma
  • 看起來好好吃哦....
    小孩真的都這樣.....今天說好好吃.....明天可能就不吃了....
    我家的也這樣耶

    推6
  • 對啊 煮飯真會讓麻麻想破頭@@

    拼命娘 於 2014/08/05 17:27 回覆

  • Misa ❤ Q比
  • 看起來好吃好吃~~~
    魯蘿蔔顏色看起來就好入味唷!!!
    改天也想請Misa媽把蘿蔔加到滷肉裡試試!!!
  • ^^蘿蔔魯的真的很下飯xd

    拼命娘 於 2014/08/05 17:24 回覆

  • 伊雪娜
  • 阿娘喂 好下飯的感覺 好想來碗白飯XD
  • 人到就好 我都準備好了xd

    拼命娘 於 2014/08/06 01:09 回覆

  • 惡犬女王
  • 女王推

    魯肉很下飯耶
    這樣一次就可以多吃好幾碗飯
  • 對啊 結果是娘吃好多@@

    拼命娘 於 2014/08/06 01:10 回覆

  • 晴晴媽
  • 有魯肉整個就可以多吃好多口飯
  • 對啊^^

    拼命娘 於 2014/08/06 01:11 回覆

  • 小珊珊
  • 推10~
    我聞到的~~~~~~~~我自己帶白飯來了(扭扭扭)
    小珊珊超愛這一味滴~都會失控把飯吃光光說...Σ(⊙▽⊙"a
  • 我麻是@@

    拼命娘 於 2014/08/06 01:12 回覆

  • 糖糖♥
  • 推11
    我也愛吃魯肉
    可以配上好幾碗飯~~~
  • 我也會@@

    拼命娘 於 2014/08/06 01:13 回覆

  • 三三
  • 好賢慧喔!
    我都不會煮,但是很會吃喔!
    ㄎㄎㄎㄎ~^^
  • ㄎㄎ^^

    拼命娘 於 2014/08/06 01:15 回覆

  • 小綠豆
  • 推推~
    看起來好好吃喔~好下飯!!
    親子料理喔
    把蘿蔔雕成熊貓頭好了 (大錯
  • 雕花@@太難了吧!
    我不是像你一樣是天才xd

    拼命娘 於 2014/08/06 01:16 回覆

  • S媽
  • 這些我也愛...
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/06 01:17 回覆

  • Suger25
  • 推推推
    看到圖片就覺得超讚的
    一定會越魯越香
    越下飯
  • 對啊 後面吃更多碗@@

    拼命娘 於 2014/08/06 01:18 回覆

  • Sin♥
  • 推14
    哇~~~我都覺得我聞到香味了xdd
    這超下飯的耶!
    看了好想吃喔>//<
  • 要併桌嗎xd一起來

    拼命娘 於 2014/08/06 01:19 回覆

  • peipei
  • 看來就超好吃超美味的呢!
    我愛魯肉^////^
    身體健康真的好重要^0^
  • 對啊 真的覺得健康重要^^

    拼命娘 於 2014/08/06 01:22 回覆

  • Peiwen
  • 推16
    這個真的超好下飯的耶~
    每次我媽煮這個我都可以再多吃一點點飯XD
  • Xd 媽媽煮的更正點多了媽媽味

    拼命娘 於 2014/08/06 01:23 回覆

  • 敦 小 蓮

  • 老板娘我自己備了一大碗公的白飯啊...
  • 我家有不用帶@@ 店內用免錢隨你吃xd

    拼命娘 於 2014/08/06 01:25 回覆

  • 塔妮雅
  • 對啊!我也是為了一家人的健康,盡量都自己煮呢!
  • 還是自己做的較好^^

    拼命娘 於 2014/08/06 01:26 回覆

  • Syb
  • 推~
    滷肉飯超開胃的我也好愛
    看到這篇肚子餓起來了啦 ><
  • 呵呵 來碗吧syb^^

    拼命娘 於 2014/08/09 17:09 回覆

  • 商妮
  • 商妮20推
    感覺蠻清爽的,夏天吃正開胃
  • 就是說 蘿蔔甘甜開胃

    拼命娘 於 2014/08/09 17:10 回覆

  • Kenny's Blog
  • 魯肉與蘿蔔果然是愈魯愈香,
    而且夏天拿這配飯更是速配啊!

    推+1
  • 聽你這麼說餓起來了xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:11 回覆

  • wenshu
  • 分享美食
  • ^^

    拼命娘 於 2014/08/09 17:11 回覆

  • dannisamy
  • 我廚藝超差的所以完全無法弄出料理啊!
  • 懂的吃好料更重要呀^^

    拼命娘 於 2014/08/09 17:12 回覆

  • 恰恰老師
  • 好香好香~~好想吃喔!!

    晚安! 我的東京自由行貼最後一篇囉! 快來欣賞台場的美麗風光吧~

    祝您週末快樂~
  • ^^

    拼命娘 於 2014/08/09 17:13 回覆

  • Niki Wei
  • 推推~~~
  • Tks. Xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:14 回覆

  • KK
  • 這一餐做下來真的很拼命,
    光是食材的切工就是費事的學問,
    有蠔油的加持,
    我現在都聞到媽媽的味道了。
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:15 回覆

  • hanaskitchen
  • 那我從小就很迷魯肉了(o^∀^)
    籮蔔跟魯肉,我可以吃下一大碗公的飯,推推
  • 我也是@@

    拼命娘 於 2014/08/09 17:15 回覆

  • 隨緣人
  • 如果只有魯肉也許孩子會更愛吃吧...
    可以換魯紅蘿蔔會更甜也不寒
    祝順心
  • Tks

    拼命娘 於 2014/08/09 17:16 回覆

  • 三三
  • 貴賓駕到,
    還不趕快上新菜!(敲碗)
  • 頭家啊 最近小孩給我很大的挫敗都不愛吃 (天熱吧 )
    手感不佳沒feel 沒新菜上下回給你上隱藏版好嗎^^

    拼命娘 於 2014/06/30 01:00 回覆

  • 小搗蛋YoYo
  • 感覺都聞到香味了
    老闆~~~
    來一碗白飯拉~!!!
  • 沒問題 老闆招待xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:17 回覆

  • pygu624
  • 推~~
    這道菜~感覺很好吃耶!!
    沒有想過魯肉+蘿蔔~
    下次我也來試試~^^
  • ^^

    拼命娘 於 2014/08/09 17:17 回覆

  • 小公主Irene
  • 看到魯到透徹的蘿蔔
    好想來一碗白飯
  • 老闆不怕人吃 再來的老闆招待xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:19 回覆

  • Kenix
  • 看到口水都快流下來了~~
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:19 回覆

  • 樂活小雪
  • 哇~這道應該很鮮甜吧~~
  • 沒錯 完全融和密不可分xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:22 回覆

  • ♡米米♡
  • 米米推28
    感覺很下飯呢
    米媽之前有用類似的作法但是蘿蔔改成馬鈴薯
    也超讚的喔!!!!
  • 馬鈴薯記下來tks

    拼命娘 於 2014/08/09 17:24 回覆

  • 踢小米
  • 太賢慧了! 我要3碗白飯!
  • 要多少有多少xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:24 回覆

  • almpa
  • 推~
    我最愛魯肉啦~
    才沒有吃不下這回事呢>Q<
  • 高手xd

    拼命娘 於 2014/08/09 17:26 回覆

  • 猴屁
  • 天啊看起來好好吃~以流口水
  • 呵呵 上口水巾服侍

    拼命娘 於 2014/08/09 17:28 回覆

  • 悄悄話
  • 克里斯汀的大聲公

  • 我自從懷孕之後初期的不穩定加上後來的孕吐不適,已經好久好久沒做菜嚕~~
    看到這篇~~整個做菜魂都澎湃了起來呀~~
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/11 15:18 回覆

  • 純真
  • 小朋友的口味好象真的很難抓耶!
    這道感覺很簡單,來試試
  • ;^^

    拼命娘 於 2014/08/11 15:19 回覆

  • Panda Wu
  • 這個夏天很下飯
    最近都食不下嚥
  • 是阿^^

    拼命娘 於 2014/08/14 07:31 回覆

  • claire

  • 這樣滷一鍋,方便又下飯
    我也好想吃一碗喔!!
  • 沒錯^^

    拼命娘 於 2014/08/14 07:31 回覆

  • 彭小喬
  • 推推37
    我也喜歡魯一鍋配飯吃~~~
    現在蘿蔔好好吃呢!!
  • 很下飯 ^^

    拼命娘 於 2014/08/14 07:32 回覆

  • 小白鯨
  • 聞到了!聞到了!
    那撲鼻的香味,小白鯨聞到了!
  • Xd

    拼命娘 於 2014/08/14 07:37 回覆

  • 李亭亭
  • 推推!!
    流口水啦~~我好久沒吃到家常菜了!!!
    好想來一鍋!!XD
  • 很有家的味道^^

    拼命娘 於 2014/08/14 07:41 回覆

  • 柚子媽
  • 推,好美味哦
    這種的最下飯了
  • 在家吃還吃不怕吃到吃不下為止xd

    拼命娘 於 2014/08/14 07:42 回覆

  • KE
  • 這樣滷一鍋感覺就好下飯
    好香好香哦
  • 就是說又方便xd

    拼命娘 於 2014/08/18 09:11 回覆

  • LaLa
  • 光這個就太夠了^^
  • 哈哈哈

    拼命娘 於 2014/08/18 09:16 回覆

  • 魔術師 林政德
  • 感覺真的很不錯呢,相信吃下去,
    一定可以感受到滿滿的幸福呢。
    (謎:感謝分享^^
  • 3Q^^

    拼命娘 於 2014/08/18 16:58 回覆

  • 妙妙阿卡醬♫妙麻
  • 推43
    想不到滷肉這麼簡單阿~~~因為我都不會> <"
    我婆婆有時後會幫我滷好一鍋肉燥+滷蛋讓我們帶上台中慢慢吃...
    滷肉真的很下飯捏!!下次我也要試試看自己做!!阿娘喂妳好棒!!
  • Xd真的不難 試做看看

    拼命娘 於 2014/08/18 09:18 回覆

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