果真一過端午就熱起來 這陣子熱到快融化了

人懶洋洋完全沒戰鬥力可言 也許是上個月小朋友都生病

體力透支的關係 讓我這陣子都以吃來補充能量 讓自己快點恢復混身是勁

超人麻麻的樣子 咳咳咳

 

對吃方面現在也比之前還注重 飲食均衡

之前都會想方便快速外食為主 現在想還是得顧及健康

尤其是兔姐姐老師打來說班上有小朋友得腸病毒都請假在家休息(連2星期各1位)

整個神經是繃到最高境界 緊張還不是兔姐姐上次請2星期去上課一天就又有小鼻水的現象

唉.......身體健康真的最重要 再累再忙再晚還是要把身體弄好 免疫力好自然就不容易生病


 

阿娘喂~上菜嘍 

我最近迷上魯肉@@加上自己愛吃的料很簡單

晚上下班在炒個青菜切個水果就完成一餐

話說這陣子的蘿蔔真好吃煮湯 魯都很甜又不會(瓜瓜)

今日阿娘喂上菜要煮的是蘿蔔魯肉

材料:蘿蔔 豆干(切塊) 絞肉

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調味料:油蔥酥 素蠔油 薄鹽醬油

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 蘿蔔我會切比豆干在大塊一點 這樣加熱或么來吃就不會愈來愈小找不到它在哪???

放入鍋中加水備用

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鍋熱放絞肉炒熟微黃 肉才會有香氣

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加入油蔥酥 小火翻炒怕油蔥酥焦掉而苦

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炒好的肉加入切好的蘿蔔及豆干鍋中

加入調味料 水量蓋過材料加熱開始魯及可

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完成嘍^^ 有聞到香味嗎??

魯肉這道菜可是愈魯愈香 愈夠味


 

 說真的小孩真的很難捉摸 今天會吃明天不一定會吃

我在說兔姊姊 海豚妹就很好養不挑食可以吃都不放過往嘴塞@@

讓我想到看了很多格友做的小朋友料理都很棒 色香味俱全

我是不是也應該往親子料理之路前進?弄得可愛一點讓兔姊姊更有興趣吃

求救~ 求救~有啥小朋友有啥興趣吃的要怎麼做 大家給個建議吧^^

 

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